老年夫妻如何相处 如何避免黄昏离

2019-09-15 11:15来源:wpuser
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老年夫妻如何相处 如何避免黄昏离

最近几年老年人离婚率普遍升高,虽然大家都羡慕相守一辈子的老夫妻,但实际上很多夫妻都是在老年时期选择离婚的,因为这个时候已经退休,孩子也已经成家立业,不必为了其他人委屈自己,长年累月积攒的怨气终于在这一刻爆发,最终选择了离婚,那么老年夫妻如何相处才能避免离婚呢?

老年夫妻如何和谐相处 怎么才能避免离婚

1、首先老年夫妻要本着互相恩爱、互相信任、互相尊重、互相谅解的原则和睦相处。家庭的建立是以男女之间爱情为基础确立夫妻关系开始的。

要维持良好的家庭关系就要巩固和发展夫妻间的爱情。这在年青夫妻固然重要,而老年夫妻也同样需要。俗话说“少年夫妻老来伴。”

老年人为社会、为家庭奔波了大半生,退休回家安度晚年时,夫妻间的互相恩爱就更加重要。如果认为已经是老夫老妻了,不注意调适夫妻关系,就容易造成夫妻关系的不和谐,甚至破裂。

2、再有老年人要学点心理学和老年生理学。要了解一些老年人的心理特点和生理变化,这对调适夫妻关系极为重要。

到了一定年龄就进入生理更年期,由于一时不适应生理上的变化,有些人特别是女性往往心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大,这些本是正常的、难免的。这时采取正确对策,对她宽容大度,体贴关心,从精神到行动帮助她顺利度过更年期,一切就会恢复正常。

如果你不懂生理特点,老伴一旦出现反常的表现,你就认为她变了,产生这样那样的想法,结果对方反应越来越大,以至影响夫妻关系。

离退休干部在离开工作岗位以后,心理上也有一个“更年期”。思想情绪言行也常会出现反常。如果老伴不了解这是这个阶段必然出现的正常现象,对他不体贴关心,甚至争吵,势必越闹越糟。所以,老年夫妻从积极方面去学点生理常识和心理常识,很有必要。

3、最重要的是要积极地调适夫妻关系,不断增强双方的感情。应当承认在现阶段进入老年期的夫妻,在以往的家庭生活中,操持家务、侍奉老人、抚育子女,妻子比丈夫付出的辛苦要多得多。

当这些负担减轻以后,尤其是在丈夫退休以后,就应试图建立一种新型的夫妻关系。做丈夫的要对妻子多加体贴和关怀,回报妻子多年来为家庭付出的辛劳,主动承担自己力所能及的家务劳动。

即使表示愿意从头学起,对妻子来说也是一种莫大的安慰。反之不理解妻子的这种心理要求,也不主动承担一些家务,或以不会为理由仍旧饭来张口,衣来伸手,时间久了也会影响夫妻感情。

4、在生活中发生这些矛盾是任何夫妻都不可避免的,关键是要积极地、及时地去解决矛盾。一般地来说,一方发火,另一方则应避其锋芒,悄声让步,待对方冷静下来之后,再交换意见,使问题得到解决。

如果针锋相对,寸步不让,其结果会使矛盾激化。另外在夫妻发生矛盾时,切记就事论事,绝不要陈年老账一起翻,也不要使用过激的语言,甚至绝情的语言。

只要本着与人为善,团结和好的愿望,就是再大的矛盾也能得到解决。反之矛盾得不到很好的解决,甚至伤害了对方的感情,都会影响夫妻感情。

5、适当和老伴一起回忆当初的美好。老人是非常喜欢回忆以前的事,尤其是以前的英勇事迹,这会让他分外自豪。

平时可以跟老伴重游母校,一起去当时谈恋爱的地方,感受发生在两人身上的点点滴滴,就算是非常艰辛的经历,现在想来也是满是温馨。

适当的回忆能加快脑部的血液循环,也能提升思考能力,提升自身的幸福感,能有效的预防老年痴呆。

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